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Führerschein für deinen Geist Podcast
Was hält mich bloß so auf Abstand?

Was hält mich bloß so auf Abstand?

Führerschein für deinen Geist vor 5 Monaten

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19:13

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dich nach Nähe — und etwas in dir hält sie trotzdem auf Abstand.
Du willst dich einfach fallen lassen, und kannst es nicht ganz.
Warum?Das ist kein Fehler und nichts, was kaputt ist. Es ist dein
Nervensystem, das dich vor etwas beschützt, das längst nicht mehr
da ist. In dieser Folge zeige ich dir, warum sich Nähe manchmal
anfühlt wie zu viel, woher das kommt — und was du ab morgen
anders machen kannst, um Nähe Stück für Stück wieder
zuzulassen.Letzte Woche haben wir gefragt: Vermeider oder
Narzisst? Heute drehen wir die Kamera um — weg von „Was ist mit
dem anderen?", hin zu: Was passiert eigentlich in deinem Körper,
wenn jemand dir nah kommt?Und wenn dir jemand dieses Video
geschickt hat: Sieh es als Einladung. Nicht als
Vorwurf.Kapitelmarken:00:00 – Wenn du Nähe nicht annehmen
kannst01:30 – So fühlt sich das an04:30 – Was dein Nervensystem
dabei tut07:45 – Dein Fenster für Nähe09:45 – Drei Dinge, die ab
morgen anders sein können12:45 – Für den Menschen, der dich
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