Wearables im Zeitalter von Longevity #207
vor 4 Tagen
Sind Wearables nur Spielzeug für Fitness-Fans – oder echte
Werkzeuge für Gesundheit und Longevity? In dieser Episode sprechen
wir über Smartwatches, Oura Ring, Whoop & Co., die Wissenschaft
hinter HRV, Schlaftracking und biologischem Alter sowie darüber,
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Beschreibung
vor 4 Tagen
Sind Wearables nur Spielzeug für Fitness-Fans – oder echte
Werkzeuge für Gesundheit und Longevity?
In dieser Episode sprechen wir über Smartwatches, Oura Ring,
Whoop & Co., die Wissenschaft hinter HRV, Schlaftracking und
biologischem Alter sowie darüber, welche Daten dir wirklich
helfen können, gesünder und länger zu leben.
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