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Lorenz & Both | Ab auf die Couch Podcast
Folge 1: 37 Tabs offen und wie ein Joghurt dein Leben zerstört

Folge 1: 37 Tabs offen und wie ein Joghurt dein Leben zerstört

Lorenz & Both | Ab auf die Couch vor 4 Monaten

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37 Tabs offen – warum dein Kopf keinen Feierabend findet. In
dieser Folge sprechen Sandra Lorenz und James Both darüber, warum
ein ganz normaler Tag sich manchmal trotzdem anfühlt, als wäre
alles zu viel. Es geht um Stress als natürliche Aktivierung, um
mentale Überladung, innere Bewertungen, offene To-dos und die
vielen Rollen, die im Alltag gleichzeitig laufen. Mit Humor,
Tiefgang und konkreten Mini-Mäuse-Schritten zeigen Sandra und
James, warum nicht du falsch bist – sondern dein System
vielleicht einfach zu viele Tabs offen hat.