#264 Abgeschnitten von den eigenen Gefühlen? Mit EFT zurück in die Wahrnehmung

Ich bin erschöpft, aber ich fühle nichts! Viele Menschen fühlen
scheinbar nichts – weder Trauer noch Freude, einfach nur Leere?
Lass uns hinschauen und herausfinden, warum die Gefühle stecken
geblieben sind und das Fühlen für viele so schwierig ist und wie
EFT (Emotional Freedom Techniques) dir sofort helfen kann, wieder
sanft Zugang zu dir selbst zu finden. Du erfährst, wie Prägungen
aus der Kindheit dafür sorgen können, dass wir uns von unseren
Gefühlen abschneiden – und warum das eine überlebenswichtige , wenn
auch hinderliche Schutzstrategie ist. In dieser Folge erfährst du:
Warum manche Menschen das Gefühl haben, "nichts" zu fühlen Wie
frühe Kindheitserfahrungen und Bindungstraumata unser Fühlen
beeinflussen Was hinter den Nervensystemzuständen Freeze und Fawn
steckt Wie Schutzmechanismen funktionieren und warum sie uns nicht
"kaputt" machen Wie EFT dich unterstützen kann, wenn du dich
abgeschnitten fühlst Welche ersten Schritte du gehen kannst, um
wieder mehr Körper- und Gefühlswahrnehmung zuzulassen SPOILER: Im
EFT-Kurs lernst du alles direkt mit der Anleitung zur Umsetzung!