Deine Grenzen, deine Verantwortung: Christiane Yavuz über das Tochtersein auf Augenhöhe

Kennst du das Gefühl, als Mutter plötzlich wieder ganz tief in
alte Muster mit deiner eigenen Mutter zu rutschen, obwohl du doch
eigentlich längst erwachsen bist? Genau darum geht es in dieser
Folge. Zu Gast ist Christiane Yavuz, Dipl.-Sozialpädagogin,
Familienberaterin und Mediatorin, die sich auf transgenerationale
Dynamiken und die Frage spezialisiert hat, wie Beziehungen
zwischen den Generationen auf Augenhöhe wachsen können. Im Mai
2025 ist ihr Buch „Tochter sein auf Augenhöhe" erschienen.


In dieser Folge erfährst du:




Warum das Mutterwerden oft alte Tochter-Themen neu aufflammen
lässt und was das mit dir macht




Was es bedeutet, die volle Verantwortung für deine eigenen
100 Prozent in der Beziehung zu übernehmen




Wie du als Sandwich-Generation zwischen deinen Kindern und
deiner Mutter klare Grenzen findest, ohne alles
kaputtzumachen




Warum gesunde Akzeptanz ein aktiver Prozess ist und wie du
ihn Schritt für Schritt gehst




Wie Neugier statt Angst der beste Türöffner für mehr
emotionale Reife und innere Stärke ist




Der wertvollste Gedanke aus dieser Folge: Wenn du dich als
erwachsene Tochter gut aufstellst, stärkst du nicht nur diese
eine Beziehung, sondern dich selbst in allen Bereichen deines
Lebens.


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Den Podcast als Video gibt es unter: https://youtu.be/pTx2WjfIHc8