Spiegelmoment · Der Beobachter in dir

Ein Satz, der die Art verändern kann, wie du deinen eigenen
Gedanken begegnest. In dieser 5-Minuten-Folge teile ich mit dir
einen Gedanken, der bleibt, und eine kleine Übung, die du sofort
beim Hören machen kannst.


Was dich erwartet:


Der eine Satz, der alles verschiebt

Das Bild vom Fluss und vom Ufer

Eine Mini-Übung für den Moment, in dem dich ein Gefühl packt

Der Gedanke zum Mitnehmen für deine Woche



Der Mehrwert: Du gehst raus mit einem Werkzeug,
das in genau den Momenten greift, in denen du dich sonst in einem
Gefühl verlierst. Etwas, das du heute noch anwenden kannst.