#273 Best Of: Wie du endlich für dich selbst einstehst (ohne Drama)

Diese Podcastfolge gehört zu den meistgehörten Folgen von Die
Leaderin und ehrlich gesagt überrascht mich das überhaupt nicht.


Denn kaum ein Thema beschäftigt so viele Frauen wie dieses:


Wie stehe ich endlich für mich selbst ein, ohne mich schlecht zu
fühlen?


Ohne ständig Angst davor zu haben, andere zu enttäuschen?





Viele Frauen wissen eigentlich genau, was sie brauchen.
Sie sprechen es nur nicht aus.


Aus Angst vor Konflikten.
Vor Ablehnung.
Oder davor, egoistisch zu wirken.





Und genau darüber sprechen wir in dieser Folge.


Denn für dich selbst einzustehen bedeutet nicht, hart zu werden.
Es bedeutet, klar zu werden.





In dieser Folge erfährst du:


Warum es vielen Frauen so schwerfällt, Grenzen zu setzen

Weshalb wir oft lieber funktionieren, statt ehrlich zu
kommunizieren

Wie du Nein sagen kannst, ohne dich ständig erklären zu
müssen

Warum souveräne Kommunikation nichts mit Kampf zu tun hat






Wir sprechen außerdem darüber,


Warum dein Auftreten einen riesigen Unterschied macht.

Wie du Gespräche klarer führst.

Und weshalb du andere viel eher überzeugst, wenn du aufhörst,
dich permanent zu rechtfertigen.






Denn:
Für dich selbst einzustehen bedeutet nicht, gegen andere zu
kämpfen.


Sondern dich selbst ernst zu nehmen.


Hör jetzt rein.





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Herzlich


Leonie


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Kapitel





00:00 Einführung ins Thema Grenzen setzen


02:09 Herausforderungen beim Grenzen setzen


07:58 Glaubenssätze & ihre Auswirkungen


08:49 Für sich selbst einstehen


15:51 Strategien für Konfliktbewältigung


22:41 Abschluss