#54 Hormone und Stress: Herz in Gefahr

Das weibliche Herz. Unsere Hormone. Und die große Frage: Wie
bleiben wir möglichst gesund – bis ins hohe Alter? In dieser Folge
bekommt ihr nicht nur Antworten, sondern echtes Aha-Wissen. Eins
ist klar: Unsere Herzgesundheit verdient gerade in den
Wechseljahren unsere volle Aufmerksamkeit. Seit mehr als
zweieinhalb Jahren sprechen Host Katrin Simonsen und Hormonexpertin
Dr. Katrin Schaudig im Podcast "Hormongesteuert" über die
Wechseljahre. Und immer wieder sorgen Gäste für Überraschungen –
mit neuen Studien, spannenden Erkenntnissen und Fakten, die man so
noch nicht gehört hat.

Diese Folge ist deshalb ein echtes Must Listen für alle Frauen.
Denn unser Herz ist der Schlüssel dazu, wie wir altern – und wie
hoch unser Risiko für einen Herzinfarkt ist. Und trotzdem wissen
viele Frauen viel zu wenig darüber, was in ihrem Körper wirklich
passiert. Mit dabei: Prof. Sandra Eifert, Herzexpertin und
Gendermedizinerin vom Herzzentrum Leipzig. Sie nimmt uns mit in die
Welt unseres Herz-Kreislauf-Systems – und erklärt, warum gerade
Frauen genauer hinschauen sollten.

Darum geht es: Warum der Blutdruck alles andere als konstant ist.
Was Wut, Stress, Kaffee – und sogar Tee – damit machen. Und warum
es manchmal gesünder ist, negative Gefühle rauszulassen, statt sie
runterzuschlucken. Wir sprechen darüber, was Stress in Hirn und
Gefäßen wirklich anrichtet. Und warum er für Frauen oft besonders
gefährlich ist. Außerdem gibt es neue medizinische Entwicklungen,
die Hoffnung machen – zum Beispiel für Frauen mit erhöhtem
Lipoprotein(a). Außerdem: Was die Augengesundheit über die Gefäße
verrät – und warum Bluthochdruck dabei eine entscheidende Rolle
spielt.

Links

- Hormongesteuert zum Nachlesen
https://www.mdr.de/barrierefreiheit/podcast-nachlesen/hormongesteuert/alle-folgen-podcast-hormongesteuert-textversion-100.html


- Hormongesteuert #13: Wenn das Herz in die Wechseljahre kommt -
https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:d52ca027a23b8fe6/


- Podcast-Tipp: Die ErnährungsDocs - Essen als Medizin -
https://1.ard.de/Ernaehrungs-Docs_Podcast

Feedback und Anregungen gern an hormongesteuert@mdraktuell.de

Inhaltsverzeichnis:

0:02:20 Warum steigt bei den Frauen der Blutdruck?

0:05:10 Blutdruck schwankt im Tagesverlauf – aber wann muss man
reagieren?

0:10:40 Hörerinfrage: Perimenopause und schwankender
Blutdruck

0:14:30 Gestagen Drospirenon wirkt entwässernd und kann
helfen

0:15:30 Hörerinnenfragen zur Hormontherapie und Bluthochdruck

0:23:10 Welche Blutdruckmedikamente werden gern eingesetzt?

0:25:10 Betablocker für Frauen manchmal sogar gefährlich

0:28:50 Studie: Frauenherzen reagieren stärker auf Stress

0:36:20 Hörerinfrage: Erhöhter Puls und Herzstolperer

0:42:20 Welche Mineralstoffe und Vitamine fürs Herz?

0:44:00 Hörerinfrage: Gestagenpille und Herzrasen

0:45:30 Bei erhöhtem Herzschlag auch Ferritin-Speicher messen

0:47:20 Viele Fragen rund um das Lipoprotein(a)

0:53:30 Hormongabe trotz vorhandener Plaques?

1:03:50 Autoimmunerkrankungen erhöhen unser
Herz-Kreislaufrisiko

1:08:20 Mikrozirkulationsstörung und Makuladegeneration