#227 - Benita hatte jahrelang keine Periode. Bis sie aufhörte, heimlich zu trainieren.

Benita trainierte heimlich, wenn ihr Mann auf Arbeit war. Sie
hatte Schuldgefühle nach dem Essen, Angst vor der Zunahme und
jahrelang keine Periode. Bis sie angefangen hat, auf ihren Körper
zu hören.


Ich spreche mit Benita unter anderem darüber:




Wie sie den Bewegungszwang Stück für Stück losgelassen hat




Warum ihr Körper Ruhe brauchte, obwohl ihr Kopf Bewegung
wollte




Was passiert ist, als sie aufgehört hat, gegen sich zu
kämpfen




Wenn Du diesen heimlichen Druck kennst und Dich danach sehnst,
Dich frei zu fühlen, ist diese Folge für Dich.


Bis gleich,


Deine Benita und Janina





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