Frau-Sein Besser verstehen - der Weg zum Eisprung

Entdecke die Geheimnisse der Follikelphase (Eizellreifung)


-->Erfahre, wie der Östrogen-Peak im Zyklus-Frühling deinen
Fokus schärft, Stress dämpft und deine Insulinsensitivität
reguliert.In dieser Folge beleuchten wir die spannende Symbiose
aus Gynäkologie, Pharmazie und Achtsamkeit.





Perfekt für alle, die ihren Körper besser verstehen wollen. In
dieser Episode:


Die Biochemie der Follikelphase: FSH, Eibläschen und das
Hormon-Zusammenspiel


Gehirn & Neurotransmitter: Wie Östrogen Dopamin und Serotonin
ankurbelt


Vitalwerte im Wandel: Die Veränderung von Gebärmutterschleimhaut
und Zervixschleim Resilienz & Stress: fMRT-Studien zur
Dämpfung der Stressachse bei hohem Östrogenspiegel


Hormone verstehen: Was passiert, wenn die Östrogenkonzentration
in der Menopause abnimmt?





Studie zur Stimmung mit Östrogen:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4492530/





Studie zur Wirkung von Rosmarin:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40170546/





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Namasté, deine Madeleine


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