Folge 33: Ressourcen in der Nervensystemarbeit - Unterstützung statt Lösung

In dieser Folge sprechen wir darüber, was Ressourcen sind, wie
sie das Nervensystem unterstützen können und warum diese Arbeit
anders ist als die klassischen Vagusnerv-Übungen.


Du lernst, was Ressourcen alles sein können und wie sie dich
unterstützen können, statt dir den nächsten nett gemeinten
"Lösungsplan" vorzuschreiben.


Viel Spaß beim Lauschen!





Hier kommst du zu den 2 erwähnten Podcast-Folgen:


1. Interoception:
https://open.spotify.com/episode/6uWfgMfV9GenecUYsTKOaF?si=c1f83cf695ef4808


2. Komfortzone & Wachstum:
https://open.spotify.com/episode/0CIpXo7RgGBFDWSvjIwOXG?si=584b859d713a4f46





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