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  4. Aktiv bleiben trotz chronischer Lungenkrankheit – Expertenwissen zu COPD, Asthma und Lungenfibrose
COPD, Asthma oder Lungenfibrose? Prof. Dr. Sven Gläser
erklärt verständlich, wie chronische Lungenerkrankungen erkannt
und behandelt werden und warum Bewegung, Therapietreue und ein
aktiver Lebensstil entscheidend für die Lebensqualität sind. Ein
informatives Gespräch mit Alexander Wild und der
Feierabend-Community.

Wie gelingt ein aktives und selbstbestimmtes Leben trotz COPD,
Asthma oder Lungenfibrose? Welche Symptome sollten ernst genommen
werden? Und warum spielen Bewegung, Ernährung und regelmäßige
Therapien eine so wichtige Rolle?

In dieser Ausgabe der Feierabend-Experten-Sprechstunde spricht
Alexander Wild, Gründer von Feierabend.de, mit Prof. Dr. Sven
Gläser, Chefarzt für Pneumologie und Infektiologie an den
Vivantes Kliniken in Berlin.

Gemeinsam beantworten sie die wichtigsten Fragen aus der
Feierabend-Community:

• Was sind die Unterschiede zwischen Asthma, COPD und
Lungenfibrose?• Welche Warnzeichen deuten auf eine chronische
Lungenerkrankung hin?• Wann sollte man bei Luftnot einen Facharzt
aufsuchen?• Wie werden Lungenerkrankungen diagnostiziert?• Welche
Rolle spielen Bewegung, Sport und Ernährung?• Was hilft bei
Atemnot im Alltag?• Worauf sollten Betroffene bei Flugreisen
achten?• Warum sind Impfungen und Therapietreue so wichtig?• Wie
kann man mit Ängsten und psychischen Belastungen umgehen?

Ein verständliches und praxisnahes Gespräch mit wertvollen Tipps
für Betroffene, Angehörige und alle, die mehr über
Lungengesundheit erfahren möchten.

️ Feierabend.de - die Community für Menschen, die das Leben aktiv
gestalten wollen.

Mehr Informationen findest du unter: https://www.feierabend.de

Kapitel

00:00 Einführung und Vorstellung

02:14 Was sind chronische Lungenerkrankungen?

05:11 Asthma und COPD gleichzeitig?

06:47 Rauchen als Risikofaktor

07:54 Genetische Ursachen

09:13 Symptome und Warnzeichen

11:14 Luftnot beim Sport

13:50 Diagnose einer Lungenfibrose

15:40 Lungenfunktionstest erklärt

18:12 Bewegung und Ernährung

19:34 Die besten Sportarten

22:20 Atemtechniken und Lippenbremse

23:26 Umwelt, Wetter und Flugreisen

26:47 Therapietreue

27:52 Impfungen

29:19 Psychische Belastungen

30:35 Umgang mit Ängsten

32:01 Wann ist eine Reha sinnvoll?

33:07 Atemphysiotherapie

33:45 Mutmacher zum Abschluss

35:13 Verabschiedung

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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