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  4. 🦥 Weltfaultiertag: Was wir vom Faultier über guten Schlaf lernen können
Am 20. Oktober ist Weltfaultiertag. Doch das Faultier ist längst
nicht so faul, wie sein Ruf vermuten lässt. Tatsächlich kann es
uns etwas Wichtiges über Erholung, Stressabbau und den richtigen
Umgang mit unserer Energie beibringen.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum guter Schlaf so
wichtig ist, weshalb viele Menschen mit Ein- und
Durchschlafproblemen kämpfen und welche einfachen Gewohnheiten zu
mehr Ruhe und Erholung beitragen können.

Außerdem wartet ein besonderes Gewinnspiel auf euch: Gemeinsam
mit Klosterfrau und OYONO Nacht Intens verlosen wir 20
Yono Kuschel-Schlaftiere inklusive Produktprobe.

Jetzt reinhören und herausfinden, warum manchmal weniger Tempo zu
mehr Lebensqualität führt.

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„🦥 Weltfaultiertag: Was wir vom Faultier über guten Schlaf lernen können“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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