Gesundheit & Vorsorge - Die Feierabend Expertensprechstunde Archiv

Am 20. Oktober ist Weltfaultiertag. Doch das Faultier ist längst nicht so faul, wie sein Ruf vermuten lässt. Tatsächlich kann es uns etwas Wichtiges über Erholung, Stressabbau und den richtigen Umgang mit unserer Energie beibringen.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum guter Schlaf so wichtig ist, weshalb viele Menschen mit Ein- und Durchschlafproblemen kämpfen und welche einfachen Gewohnheiten zu mehr Ruhe und Erholung beitragen können.

Außerdem wartet ein besonderes Gewinnspiel auf euch: Gemeinsam mit Klosterfrau und OYONO Nacht Intens verlosen wir 20 Yono Kuschel-Schlaftiere inklusive Produktprobe.

Jetzt reinhören und herausfinden, warum manchmal weniger Tempo zu mehr Lebensqualität führt.

Hast Du Dich auch schon gefragt, was wirklich hinter Deiner Kurzatmigkeit steckt und was Du tun kannst? In dieser Folge spricht Alexander Wild mit Prof. Dr. Felix Herth, dem medizinischen Leiter der Thoraxklinik Heidelberg.

Als einer der führenden Lungenexperten Europas erklärt er Dir, warum eine differenzierte Diagnose so wichtig ist.

Was Du in dieser Folge lernst:

• Asthma vs. COPD: Warum die Unterscheidung und richtige Diagnose so wichtig und gleichzeitig oft so schwer sind

• Die 50%-Falle: Warum jeder zweite Patient sein Spray falsch nutzt und wie Du es richtig machen kannst

• Moderne Hilfe: Wann kommt eine moderne Biologika-Therapie für Dich infrage und welche Rolle spielen z. B. spezielle „Entzündungszellen“ (Eosinophile)

• Morgendlicher Husten: Warum Deine Beschwerden oft nach dem Aufstehen am schlimmsten sind

•  Lifestyle-Hacks: Warum Sport Deine Lunge schützt und warum Du unbedingt einmal zum Lungenfacharzt solltest

Prof. Herth räumt mit dem Vorurteil auf, dass man sich mit Asthma schonen muss – im Gegenteil: Bewegung ist Dein bester Schutz!

(00:00) Begrüßung und Vorstellung Prof. Dr. Felix Herth

(01:45) Asthma oder COPD? So unterscheidest Du die Krankheiten

(05:30) Die Stufen von Asthma: Von leicht bis schwer

(08:15) Allergisches vs. eosinophiles Asthma (spezielleEntzündungszellen)

(10:06) Hilfe bei Atemnot: Was Du im Akutfall tun kannst

(12:18) Die optimale Behandlung und warum viele ihre Asthma-Sprays falsch nutzen

(13:20) Deine Checkliste: Bewegung, Impfen & Ernährung

(15:35) Alles über Kortison-Spraysund Kombi-Präparate                                                                  

(16:40) Biologika: Optionen bei schwerem Asthma

(20:18) Morgendlicher Husten - was kann man bei anhaltender Symptomatik machen

(22:20) Asthma und Schlafapnoe: Gibt es einen Zusammenhang?

(24:45) Nebenwirkungen im Check: Was Du über Deine Medikamente wissen musst und warum Kortison-Tabletten keine Dauerlösung sind

(26:55) Dein Arztbesuch: Warum Du Deine Entzündungswertekennen solltest

(29:05) Ist Asthma eigentlich vererbbar?

(32:25) Mehr Lebensqualität: Reha, Lungensport und Urlaub

(35:40) Der wichtigste Rat: Warum Du zum Lungenfacharzt gehen solltest

Dein nächster Schritt: Überprüfe Deine Asthmakontrolle mit einem Selbsttest auf https://www.mit-asthma-leben.de oder lade Dir die Checkliste für Deinen nächsten Arztbesuch bei https://www.daab.de herunter.

Tipp: Abonniere den Feierabend Podcast für weitere Expertengespräche rund um Gesundheit, Longevity und aktives Älterwerden.

Dieses Interview wurde unterstützt und finanziert durch AstraZeneca.

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#asthma #copd #gesundheit #medizin #lungenfacharzt

Fühlst Du Dich bei Deinem Lungenfacharzt manchmal unsicher oder vergisst vor lauter Stress die wichtigsten Fragen? In dieser Folge erfährst Du, wie Du die Kontrolle über Deine Erkrankung übernimmst. Alexander Wild (Feierabend.de) spricht mit Dr. Georg Kneer, der selbst seit seiner Kindheit mit Asthma lebt und beim Deutschen Allergie- und Asthmabund (DAAB) aktiv ist.

Gemeinsam zeigen sie Dir, wie Du Deinen nächsten Termin perfekt planst, damit Du genau die Therapie bekommst, die Du für ein aktives Leben brauchst.

Das lernst Du in dieser Folge:

• Vorbereitung ist alles: Warum ein Asthma-Tagebuch und Deine Blas-Messwerte (Peak-

Flow) die besten Argumente beim Arzt sind.

• Moderne Chancen: Wie sich die Behandlung von Kortisontabletten bis hin zu modernen Antikörper-Therapien (Biologika) entwickelt hat.

• Deine Checkliste: Welche Unterlagen und Fragen Du unbedingt im Gepäck haben

solltest.

• Aktiv werden: Warum Sport und Bewegung bei Asthma kein Tabu sind, sondern Deine

Lunge stärken.

• Unterstützung finden: Wo Du Hilfe beim DAAB oder Deiner Krankenkasse bekommst.

Hör rein und werde zum Experten für Deine eigene Lunge!

Kapitelmarken (Timestamps)

00:00 – Warum die Vorbereitung auf das Arztgespräch alles verändert

01:40 – Leben mit Asthma: Symptome und Alltag

03:25 – Therapie-Check: Von inhalativen Therapien bis zu Biologika

05:00 – Den passenden Lungenfacharzt finden

06:55 – Zeit ist kostbar: So nutzt Du Deinen Termin optimal

08:01 – Deine Unterlagen: Tagebuch, Medikamentenplan & Peak-Flow-Werte

10:00 – Die 3 wichtigsten Fragen an Deinen Arzt

12:01 – Symptome richtig beschreiben: Was Dein Arzt wissen muss

16:10 – Selbsthilfe: Warum Sport und Bewegung Dein Schutzschild sind

18:23 – Hilfe vom DAAB, Krankenkassen & Schulungsprogrammen

Wichtige Links für Dich:

• Deutscher Allergie- und Asthmabund (DAAB): www.daab.de

• Selbsttest & Infos: www.mit-asthma-leben.de

Deine Community: www.feierabend.de

Wenn Dir der Podcast gefällt, freuen wir uns über ein Like – Abonniere unsren Podcast für

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Dieses Interview wurde unterstützt und finanziert durch AstraZeneca.

DE-92663/03-2026

Vorhofflimmern - Die stille Gefahr: Wie Du Dich mit Therapietreue schütztVorhofflimmern ist die am häufigsten anhaltende Herzrhythmusstörung - und bleibt oft lange unbemerkt.Doch gerade weil die Symptome fehlen oder kaum spürbar sind, wird das Risiko häufig unterschätzt Dabei kann unbehandeltes Vorhofflimmern zu schwerwiegenden Folgen führen - insbesondere zum Schlaganfall.Trotz der Bedeutung der Therapietreue fällt es vielen Patient innen schwer, diese konsequent umzusetzen. Gründe dafür können z.B. therapiebegleitende Nebenwirkungen sein, eine hohe Komplexität der Therapiemodalitäten, ebenso wie das Gefühl, die Behandlung sei nicht mehr notwendig.Warum ist es so wichtig, Medikamente regelmäßig einzunehmen - auch wenn man sich gesund fühlt? Welche Rolle spielen Blutverdünner? Und was passiert, wenn man die Therapie nicht konsequent durchhält?Diese und viele weiteren Fragen beantwortet Dir Professor Dr. Jörg Berrouschot. Nutze die Gelegenheit, direkt von einem der führenden Experten zu lernen - verständlich, praxisnah und persönlich.Professor Dr. Jörg Berrouschot ist renommierter Facharzt für Neurologie und Neurologische Intensivmedizin. Professor Berrouschot ist seit vielen Jahren Experte auf seinem Gebiet. Nach seiner Tätigkeit am Universitätsklinikum Leipzig - als Facharzt, Oberarzt, Professor und habilitierter Neurologe - leitet er heute als Chefarzt der Klinik für Neurologie und Arztlicher Direktor das Klinikum Altenburger Land in Thüringen.

Hast Du auch schon einmal mit einer schmerzhaften Blasenentzündung gekämpft?

Dann bist Du nicht allein – jede zweite Frau leidet mindestens einmal im Leben an einer Blasenentzündung. Grund genug, sich diesem wichtigen Thema in einer eigenen Online-Sprechstunde zu widmen.Im Gespräch mit Feierabend-Gründer Alexander Wild beantwortet die erfahrene Gynäkologin und Autorin Dr. Verena Breitenbach eure häufigsten Fragen:

Was sind Ursachen und Risikofaktoren?

Was kann bei wiederkehrenden Entzündungen helfen?

Welche Mittel sind gut verträglich?

Wie hängen die Wechseljahre mit Blasenbeschwerden zusammen?

Wie kann man vorbeugen, ohne gleich zu Antibiotika zu greifen?

Dr. Verena Breitenbach ist Frauenärztin mit Schwerpunkten im Bereich Ganzheitliche Medizin, Naturheilkunde, Sexualmedizin, Psychosomatik Sie studierte Humanmedizin in Ulm, an der Johns Hopkins University in Baltimore, am Guy’s Hospital in London sowie am Lehrkrankenhaus St. Gallen in der Schweiz und absolvierte die Facharztausbildung für Gynäkologie und Geburtshilfe unter anderem an der Universitätsfrauenklinik der LMU in München.

Du musst ständig zur Toilette, hast nächtlichen Harndrang oder fürchtest unkontrollierten Urinverlust? Du bist nicht allein! In dieser Feierabend-Expertensprechstunde klären wir mit Frau Prof. Dr. Ricarda Bauer, was wirklich hinter einer überaktiven Blase steckt – und vor allem, was Du dagegen tun kannst!

In diesem Podcast erfährst Du:

Warum deine Blase sich ständig meldet – und ob das normal ist

Welche Behandlungsmöglichkeiten wirklich helfen – auch ohne Medikamente!

Praktische Alltagstipps, um wieder entspannt reisen, schlafen und leben zu können

Antworten auf die wichtigsten Fragen der Feierabend-Community!

Schluss mit Scham & Einschränkungen – jetzt informieren und wieder mehr Lebensqualität gewinnen!

Jetzt anschauen und die Kontrolle zurückgewinnen!

Die Feierabend-Expertin Frau Prof. Dr. med. habil. Ricarda M. Bauer ist Fachärztin für Urologie und Chefärztin an der Urologischen Klinik München-Planegg. Sie leitet zudem eine Praxis für Urologie in der Maximilianstraße in München.

Dieser Podcast bietet Dir wertvolle Einblicke zum Thema "Hautkrebs" direkt vom Experten! Prof. Dr. med. Eggert Stockfleth, einer der führenden Hautkrebsexperten Europas, beantwortet die drängendsten Fragen der Feierabend.de-Community. Themen wie die Behandlung von Melanomen, der Unterschied zwischen weißem und schwarzem Hautkrebs, die Bedeutung von Hautscreenings, und individuelle Behandlungsmöglichkeiten, z. B. für Basalzellkarzinome, werden ausführlich besprochen. Außerdem erklärt er, wie sich frühere Sonnenbrände im Alter auswirken können und welche Maßnahmen bei aktinischer Keratose sinnvoll sind. Erfahren Sie alles über moderne Methoden und wie man Hautkrebs vorbeugen kann! Diese Expertensprechstunde entstand mit freundlicher Unterstützung durch Pierre Fabre Pharma und des Cancer Survivor Homes in Berlin. #Hautkrebs #Melanom #Basalzellkarzinom #Hautscreening #AktinischeKeratose #Krebsvorsorge #feierabend #alexanderwild

Stell deine Fragen zum Thema Hautkrebs an den Experten!

Deine Fragen erreichen Herrn Prof. Dr. med. Eggert Stockfleth unter hautkrebs@feierabend.de Prof. Dr. med. Eggert Stockfleth ist Ärztlicher Leiter der Universitätsklinik St. Josef-Hospital Bochum und zählt zu den führenden Hautkrebs Experten Europas. Im Gespräch mit Feierabend-Gründer Alexander Wild beantwortet er im Oktober 2024 deine Fragen zum Thema Hautkrebs. Die Fragen werden natürlich anonym gestellt.

In diesem Video beleuchtet Dr. Teresa Thalmaier, Assistenzärztin in der Allgemeinmedizin und Expertin für medizinisches Cannabis, die verschiedenen Aspekte der Anwendung von Cannabis zu medizinischen Zwecken. Besonders seit der Legalisierung durch Gesundheitsminister Karl Lauterbach ist dieses Thema aktueller denn je. Wir gehen auf die therapeutischen Vorteile von Cannabinoiden ein, die in der Cannabispflanze vorkommenden Wirkstoffe, und wie diese zur Linderung von Symptomen wie chronischen Schmerzen, Multiple Sklerose, Epilepsie und als Begleittherapie bei Krebs eingesetzt werden können. Dr. Thalmaier beantwortet häufig gestellte Fragen wie: Welche Schmerzarten lassen sich mit Cannabis behandeln? Welche Unterschiede gibt es zwischen den verschiedenen Sorten? Wie wird medizinisches Cannabis angewendet und was muss dabei beachtet werden? Ist die Anwendung in Deutschland legal? Dieses Video bietet wertvolle Einblicke für alle, die mehr über die medizinische Verwendung von Cannabis erfahren möchten. Dr. Teresa Thalmaier ist Gründerin der Praxis WeTh – Wesemann & Thalmaier in München, wo sie sich auf die Behandlung von Patient mit medizinischem Cannabis spezialisiert hat. Als passionierte Ärztin mit einem besonderen Interesse an alternativen Therapien teilt sie ihr Wissen und ihre Erfahrungen aus der täglichen Praxis.

Eine Infektion mit Pneumokokken kann eine Vielzahl an Krankheiten zur Folge haben. Pneumokokken sind Bakterien, die beispielsweise eine Lungenentzündung, Blutvergiftung oder eine Hirnhautentzündung hervorrufen können.

Wie können wir uns vor Pneumokokken schützen und wie können die Folgen einer Infektion behandelt werden?

Darüber spricht Feierabend Gründer Alexander Wild in unserem Expertengespräch mit Dr. Markus Frühwein . Er ist Facharzt für Allgemeinmedizin, Reise- und Tropenmedizin mit eigener Praxis in München.

Vergiss bitte nicht, unseren Podcast zu liken und unseren Kanal zu abonnieren, um weitere Tipps für ein gesundes Altern zu erhalten.

COPD, Asthma oder Lungenfibrose? Prof. Dr. Sven Gläser erklärt verständlich, wie chronische Lungenerkrankungen erkannt und behandelt werden und warum Bewegung, Therapietreue und ein aktiver Lebensstil entscheidend für die Lebensqualität sind. Ein informatives Gespräch mit Alexander Wild und der Feierabend-Community.

Wie gelingt ein aktives und selbstbestimmtes Leben trotz COPD, Asthma oder Lungenfibrose? Welche Symptome sollten ernst genommen werden? Und warum spielen Bewegung, Ernährung und regelmäßige Therapien eine so wichtige Rolle?

In dieser Ausgabe der Feierabend-Experten-Sprechstunde spricht Alexander Wild, Gründer von Feierabend.de, mit Prof. Dr. Sven Gläser, Chefarzt für Pneumologie und Infektiologie an den Vivantes Kliniken in Berlin.

Gemeinsam beantworten sie die wichtigsten Fragen aus der Feierabend-Community:

• Was sind die Unterschiede zwischen Asthma, COPD und Lungenfibrose?• Welche Warnzeichen deuten auf eine chronische Lungenerkrankung hin?• Wann sollte man bei Luftnot einen Facharzt aufsuchen?• Wie werden Lungenerkrankungen diagnostiziert?• Welche Rolle spielen Bewegung, Sport und Ernährung?• Was hilft bei Atemnot im Alltag?• Worauf sollten Betroffene bei Flugreisen achten?• Warum sind Impfungen und Therapietreue so wichtig?• Wie kann man mit Ängsten und psychischen Belastungen umgehen?

Ein verständliches und praxisnahes Gespräch mit wertvollen Tipps für Betroffene, Angehörige und alle, die mehr über Lungengesundheit erfahren möchten.

️ Feierabend.de - die Community für Menschen, die das Leben aktiv gestalten wollen.

Mehr Informationen findest du unter: https://www.feierabend.de

Kapitel

00:00 Einführung und Vorstellung

02:14 Was sind chronische Lungenerkrankungen?

05:11 Asthma und COPD gleichzeitig?

06:47 Rauchen als Risikofaktor

07:54 Genetische Ursachen

09:13 Symptome und Warnzeichen

11:14 Luftnot beim Sport

13:50 Diagnose einer Lungenfibrose

15:40 Lungenfunktionstest erklärt

18:12 Bewegung und Ernährung

19:34 Die besten Sportarten

22:20 Atemtechniken und Lippenbremse

23:26 Umwelt, Wetter und Flugreisen

26:47 Therapietreue

27:52 Impfungen

29:19 Psychische Belastungen

30:35 Umgang mit Ängsten

32:01 Wann ist eine Reha sinnvoll?

33:07 Atemphysiotherapie

33:45 Mutmacher zum Abschluss

35:13 Verabschiedung

Frau Dr. Petra Sandow, Fachärztin für Allgemeinmedizin, beantwortet Fragen der Feierabend-Mitglieder rund um das Thema Gürtelrose. Sie klärt über die Symptome, Behandlungsansätze und die Schutzmöglichkeiten gegen die schmerzhafte Viruserkrankung auf.

NP-DE-HZU-ADVR-230050; 07/23

RSV (Respiratorisches Synzytial-Virus) ist ein weit verbreiteter Erreger, welcher nicht nur bei Säuglingen, sondern auch bei Erwachsenen Atemwegsinfektionen auslöst. Um das eigene potenzielle Risiko für sich und seine Liebsten und die Bedeutung der Vorsorge zu verdeutlichen, lud Feierabend.de die Expertin Dr. med. Jill Müller, Allgemeinmedizinerin aus Dortmund, zu einer informativen und spannenden Video-Sprechstunde ein. NP-DE-RSA-ADVR-240006; 04/24

Die chronisch obstruktive Lungenerkrankung, kurz COPD, ist eine fortschreitende Erkrankung der Lunge, die sich durch eine anhaltende Verengung der Atemwege auszeichnet. Hauptsymptome sind Atemnot, chronischer Husten und eine vermehrte Schleimproduktion.

Bis heute gibt es keine Heilung für COPD. Rauchen ist der Hauptauslöser von COPD. Die gute Nachricht ist, dass es Möglichkeiten gibt, den Verlauf der Krankheit und die Lebensqualität der COPD-Patienten zu beeinflussen.

Unser Feierabend-Experte, Dr. Sebastian Böing, ist Facharzt für Innere Medizin und Pneumologie, also ein Lungenfacharzt. Er studierte Humanmedizin an der Westfälischen Wilhelms-Universität in Münster.