Du musst nicht kämpfen, um erfolgreich zu sein – mit Melinda Schröder

„Ich hatte Angst, Menschen zu verlieren.“ Und ich glaube, genau das
hält so viele Menschen davon ab, wirklich loszugehen. In dieser
Folge spreche ich mit Melinda — Holistic Health Coach,
Unternehmerin und jemandem, der Menschen dabei unterstützt, aus
Überforderung, Dauerstress und diesem permanenten Hustle-Modus
rauszukommen. Eigentlich wollte sie mal einen ganz klassischen Weg
gehen. Sicherheit. Anpassung. Funktionieren. Durch ihr Sportstudium
hat sie aber irgendwann verstanden: Der Körper allein reicht nicht.
Wenn der Kopf dauerhaft gegen dich arbeitet, bringt dir auch die
beste Ernährung oder das härteste Training nichts. Heute begleitet
sie Menschen ganzheitlich dabei, erfolgreich zu werden — ohne sich
dabei selbst zu verlieren. Mit mehr Leichtigkeit. Mehr Energie.
Mehr Verbindung zu sich selbst. Oder wie sie sagt: raus aus dem
Hustle, rein in den Overflow. Und ja… jetzt könnten manche sagen:
„Justine, bist du bescheuert? Warum holst du dir eine erfolgreiche
Coachin in deinen Podcast?“ Ganz einfach: Weil ich nicht an
Konkurrenz denke. Sondern an Menschen. Und daran, dass nicht jeder
Mensch zu jedem Coach passt. Ich liebe es, Menschen einzuladen, die
ich guten Gewissens empfehlen kann. Menschen, die wirklich etwas
bewegen wollen. Und genau das spüre ich bei Melinda. In dieser
Folge sprechen wir unter anderem darüber: – warum Erfolg nicht
bedeuten muss, ständig zu kämpfen – weshalb so viele Menschen gegen
sich selbst leben – wie Überforderung, Stress & Funktionieren
uns innerlich leer machen – warum persönliche Entwicklung manchmal
Angst macht – wie man Grenzen setzt, ohne sich schlecht zu fühlen –
weshalb dein Umfeld nicht immer versteht, wenn du dich veränderst –
warum Produktivität nichts mit Dauerstress zu tun hat – und wie du
wieder mehr bei dir selbst ankommen kannst Außerdem teilt Melinda
unglaublich ehrliche Gedanken über ihre eigene Entwicklung,
Nervensystem-Regulation, Selbstreflexion und den Umgang mit Druck,
Erwartungen und Veränderung. Und ich glaube ehrlich: Diese Folge
wird ganz viele Menschen tief berühren. Viel Spaß beim Zuhören.
Mehr zu Melinda:
https://open.spotify.com/show/0FsFoUPHUq3OkwFLEcc1NF?si=fNacvh_tSF2DLbZnONwi2g
https://www.melinda-health.com/
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