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# 285 Die Spirale der Unzufriedenheit und warum warten sie nicht stoppt

# 285 Die Spirale der Unzufriedenheit und warum warten sie nicht stoppt

#HappyWorkingMom vor 3 Monaten

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Podcast

#HappyWorkingMom

307 Episoden

Kind, Karriere, Kollaps - Überlebensstrategien im Alltag

Bildung Gesundheit & Fitness

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Neulich habe ich eine Kundin gefragt: "Wie lange weißt du schon,
dass sich etwas verändern muss?"

Sie hat kurz überlegt.

Dann sagte sie: "Eigentlich seit drei Jahren."

Drei Jahre. In denen sie gewartet hat. Auf den richtigen Moment.
Auf mehr Sicherheit. Auf ein Zeichen.

Nur dass das Zeichen nie gekommen ist.

Was aber stattdessen kam: immer mehr Erschöpfung. Immer weniger
Kontakt zu sich selbst. Das Gefühl, zu funktionieren, aber nicht
mehr zu leben.

Das ist keine Einzelgeschichte. Das ist ein Muster. Ich nenne es
die Spirale der Unzufriedenheit.

Und sie dreht sich weiter, ob wir handeln oder nicht. Der
Unterschied ist nur die Richtung.

In meiner neuen Podcastfolge zeige ich dir die fünf Stufen dieser
Spirale. Damit du erkennst, wo du gerade stehst und weißt, was du
von dort aus tun kannst.

Ich lade dich ein mit dem zu arbeiten, was es wirklich braucht:
Ehrlichkeit und eine erste Bewegung.

Mein privater Podcast:

https://selina-furter.de/reclaim-your-mind-podcast/

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https://selina-furter.de/mental-load-test/

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mir:

hello@selina-furter.de

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