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Transformationsreise Teil 13 – Du bist die Chefin

Transformationsreise Teil 13 – Du bist die Chefin

Way To Wellness 2.0 vor 4 Monaten

Wie tägliche Entscheidungen dein Leben mit MS verändern

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Wir sind bei Tag 13 der Transformationsreise – und gleichzeitig am
ersten größeren Wendepunkt dieser Reise. Heute geht es um etwas,
das so grundlegend ist, dass wir es im Alltag oft einfach
übersehen: die Kraft der Entscheidung. Nicht die große, dramatische
– sondern die stille, tägliche. Die, die jeden Morgen neu beginnt.
95 Prozent unserer Gedanken und Handlungen laufen unbewusst ab. Das
heißt: Wir entscheiden uns ständig – ohne es zu merken. In dieser
Folge geht es darum, diese Entscheidungen zurückzubeanspruchen.
Birthe teilt, was sie von einem Mentor gelernt hat: Wer in Aktion
bleibt, wird nicht depressiv. Und wie sie selbst jeden Tag – gegen
Schmerz, Erschöpfung und MS – entscheidet, dass es ein guter Tag
wird. Nicht weil alles perfekt ist. Sondern weil sie es so macht.
Denn: Chronisch krank sein heißt nicht, chronisch ausgeliefert zu
sein. In dieser Folge: • Warum tägliche Entscheidungen mächtiger
sind als einmalige Wendepunkte • Wie du die Regie über deinen Tag
zurückbekommst • Was passiert, wenn du dich mittags oder abends
einfach neu entscheidest • Zwei Reflexionsfragen, die dich in diese
Praxis bringen Instagram: @birthe.meyerrosina_ryvanova LinkedIn:
@birthemeyerrosina E-Mail: birthe@ryvanova.de