Startseite
Podcasts
Way To Wellness 2.0 Podcast
Transformationsreise Teil 29 – Wenn der Körper bremst

Transformationsreise Teil 29 – Wenn der Körper bremst

Way To Wellness 2.0 vor 1 Monat

Eine Geschichte über einen Flug, der sich nicht stornieren ließ

0:00

12:49

In Teil 29 der Transformationsreise geht es um Einheit – und darum,
dass sie nicht neu hergestellt werden muss, sondern erinnert werden
darf. Wenn Kopf, Körper und Herz gegeneinander arbeiten, zeigt sich
das oft als Unruhe, Stress oder das Gefühl, nicht voranzukommen.
Ein einfacher Check-in hilft, die eigene Synchronizität
wahrzunehmen: Wie ist mein Atem, wie mein Körper, wie mein Kopf,
wie mein Herz gerade? Gerade im Alltag mit einer chronischen
Erkrankung lohnt sich dieser Moment des bewussten Innehaltens immer
wieder. Anhand einer persönlichen Geschichte rund um einen Retreat,
eine Beerdigung und einen Flug, der sich nicht stornieren ließ,
wird deutlich: Der Körper bremst nicht, um zu verhindern, sondern
um zu verlangsamen. Einheit entsteht nicht durch Ignorieren des
einen oder anderen, sondern dadurch, beides ernst zu nehmen. Diese
Folge lädt dazu ein, den eigenen Alltag auf Einklang zu prüfen –
und zu erkennen, dass das eigene Erleben, auch das schwierige, kein
Umweg ist, sondern Teil des Weges.