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Spür dein Glück – Der Good Life Podcast für Körper, Herz und Seele Podcast
Warum fremde Gefühle dein Leben bestimmen können

Warum fremde Gefühle dein Leben bestimmen können

Spür dein Glück – Der Good Life Podcast für Körper, Herz und Seele vor 5 Monaten

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Kann es sein, dass wir Gefühle, Ängste oder innere Belastungen in
uns tragen, die gar nicht ursprünglich unsere eigenen sind?

In dieser bewegenden Podcastfolge spreche ich mit Dr. Katharina
Drexler – Pionierin der transgenerationalen Traumatherapie – über
seelische Wunden, die von Eltern und Großeltern an die nächste
Generation weitergegeben werden können.

Erfahre mehr über Dr. Katharina Drexler und ihre Bücher hier:

https://www.klett-cotta.de/personen/katharina-drexler

Dr. Drexler erzählt eindrucksvoll von ihrer eigenen
Familiengeschichte, von Kriegserfahrungen, Überlebensschuld und
Albträumen, die sie lange nicht einordnen konnte. Wir sprechen
darüber, warum viele Kriegskinder und Kriegsenkel bis heute unter
unsichtbaren emotionalen Lasten leiden, wie Traumata im Gehirn
gespeichert werden – und warum Heilung trotzdem möglich ist.

Außerdem geht es um die Frage, wie man erkennt, ob man selbst
betroffen ist, welche Rolle Familiengeheimnisse spielen und wie
man beginnen kann, sich von übernommenem Leid zu befreien. Eine
tiefgehende Folge über Trauma, Heilung, emotionale Verstrickungen
und die Chance, den Kreislauf für kommende Generationen zu
durchbrechen.

Im meinem Blogbeitrag kannst du tiefer in die Frage einsteigen,
wie Erfahrungen früherer Generationen unser eigenes Leben prägen
können – und welche Wege aus diesen Mustern führen.

Ich wünsche dir, dass dein Herz heute ein Stück leichter wird und
wieder mehr zu leuchten beginnt.

Alles Liebe,

deine Christina