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  4. Digital Detox: So bestimmst du wieder selbst, wann du online bist
Wir nehmen das Handy kurz für eine Sache in die Hand – und landen
plötzlich ganz woanders. Genau das ist mir selbst passiert.
Digital Detox bedeutet für mich deshalb nicht, das Internet
abzuschaffen. Es geht darum, den Sog zu durchbrechen und wieder
selbst zu entscheiden, wann digitale Medien unsere Aufmerksamkeit
bekommen. Ich teile meine vier wichtigsten Schritte für einen
entspannten, bewussten Umgang mit Handy, Social Media und
Internet.

Du willst deine Aufmerksamkeit
zurückgewinnen?

In meinem Blog findest du weitere konkrete Tipps für deinen
Digital Detox im Alltag.

Ich wünsche dir, dass du heute wieder leichter durch den Alltag
gehst.

Alles Liebe,

deine Christina

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„Digital Detox: So bestimmst du wieder selbst, wann du online bist“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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