Startseite
Podcasts
Gesundheitswissen to go Podcast
Dein Körper produziert Zucker –

Dein Körper produziert Zucker –

Gesundheitswissen to go vor 4 Monaten

...auch ohne dass du isst!

0:00

23:37

Podcast

Gesundheitswissen to go

62 Episoden

..klar, verständlich, für Dich und dein Team!

Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

Heute geht um:

Dein Blutzucker steigt – ohne dass du etwas gegessen hast. Nur
wegen Stress. Das klingt verrückt, ist aber messbare Physiologie.
Ich nenne es Phantom-Zucker.

In dieser Folge erfährst du:

Warum chronischer Stress deinen Körper genauso belastet wie
dauerhaft schlechte Ernährung

Was deine Nebennieren mit Erschöpfung, Heißhunger und
nächtlichem Aufwachen zu tun haben

Was das Schreibtisch-Paradoxon ist – und warum unser
Stresssystem heute gegen uns arbeitet

Drei sofort umsetzbare Hebel: Kaffee-Timing, Muskeln als
Glukose-Schwamm und die 4-7-8-Atmung für den Vagusnerv

Für alle, die trotz gesunder Ernährung erschöpft sind, keine
Erklärung für ihr Nachmittagstief finden oder einfach verstehen
wollen, was Stress wirklich mit dem Körper macht.

Wissen ist Macht – und dein Körper ist cleverer, als du denkst.

Mehr von mir findest du hier:

Meine Online-Selbstlernkurse – fundiert,
praxisnah & für deinen Alltag Infos hier

Meine Website / Zentrum ICH – alle Infos &
aktuelle Angebote Infos hier

Instagram – persönliche Einblicke &
Gesundheit verständlich erklärt Infos hier

🩺 Meine Praxis – für deine individuelle
medizinische Betreuung Infos hier

Möchtest du gerne 10% auf Produkte von www.sunday.de --> Nutze
gerne meinen 10%Code TAN24985

... weitere Spar-Codes für www.naturtreu.de
meinen 20% Code = EXP-RV57, Formmed, Achterhof,
Bitterkraft und sogar für den bekommst du auf
Anfrage:-)

️ Dieser Podcast dient der allgemeinen Information
und Aufklärung. Er ersetzt keine medizinische
Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen
Fragen wende dich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine
Heilpraktikerin.