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Permanentes Snacken - Gesundes Essverhalten oder Dauerregulation?

Permanentes Snacken - Gesundes Essverhalten oder Dauerregulation?

Elementarwissen - Der Grundschulbildungs-Podcast vor 3 Monaten

Snack-Kultur im Klassenraum

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Elementarwissen – Folge 52 - Warum permanentes Snacken im
Klassenraum oft mehr mit Regulation als mit Hunger zu tun hat Viele
Kinder essen heute ständig. Nach der Pause. Während der
Arbeitsphase. Im Sitzkreis. Zwischendurch. ️ In dieser Folge
sprechen wir über ein Thema, das viele Lehrkräfte täglich
beobachten – aber kaum grundsätzlich hinterfragen: permanentes
Snacken im Schulalltag. Geht es dabei wirklich immer um Hunger? Wir
diskutieren: - warum manche Kinder nach der Pause innerlich noch
gar nicht angekommen sind, - was Selbstregulation eigentlich
bedeutet, - warum Essen manchmal Regulation statt Hunger ist, - und
was World Health Organization sowie Deutsche Gesellschaft für
Ernährung tatsächlich empfehlen. Eine Folge über Schule,
Nervensysteme, Übergänge – und die Frage, ob manche Kinder nach der
Pause vielleicht weniger einen Snack als vielmehr Orientierung und
Regulation brauchen. Kontakt: elementarwissen@empreinte-media.de
Web: [https://elementarwissen.de](https://elementarwissen.de)
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