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  3. Neurodivergent und Bewusst – ADHS, Autismus und bewusst leben mit einem sensiblen Nervensystem Podcast
  4. Folge 19: Wer bin ich … ohne Masking
In dieser Folge geht es um die Frage, wer wir eigentlich sind,
wenn wir beginnen, hinter unsere Masken zu schauen. Ich spreche
über Masking, Konditionierung, Anpassung, Erwartungen und
darüber, warum die Erkenntnis, neurodivergent zu sein, nicht
automatisch Befreiung bedeutet.

Denn Entmasken ist kein Fingerschnipp. Es ist ein Prozess, der
Mut braucht, Ehrlichkeit und ein Nervensystem, das langsam lernen
darf: Ich darf echter werden und bin trotzdem sicher.

https://alfima.com/audhs

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„Folge 19: Wer bin ich … ohne Masking“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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