Folge 1: Warum gesunde Führung heute wichtiger ist denn je

Die Arbeitswelt hat sich stark verändert: Aus körperlicher
Belastung ist häufig psychische Belastung geworden. ⠀ Zeitdruck,
Informationsflut und permanente Erreichbarkeit stellen viele
Menschen – besonders Führungskräfte – vor neue Herausforderungen. ⠀
In der ersten Folge des Healthy Leadership Podcasts spricht Jasmin
Pour mit der Psychologin, Leadership-Coach und Autorin Dr. Miriam
Fritsch-Kümpel darüber, warum Mental Health zu einem zentralen
Thema in Unternehmen geworden ist. ⠀ Gemeinsam werfen sie einen
Blick auf typische Belastungsfaktoren im Arbeitsalltag – und
darauf, welche Rolle Führungskräfte für die psychische Gesundheit
ihrer Teams spielen. ⠀ Unter anderem geht es um: • steigende
psychische Belastungen in der modernen Arbeitswelt • die häufigsten
Stressfaktoren für Führungskräfte • warum Abschalten immer schwerer
fällt • welche Rolle Beziehungen und Konflikte im Arbeitsalltag
spielen ⠀ Eine Einstiegsfolge über die großen Herausforderungen
moderner Führung – und darüber, warum gesunde Selbstführung die
Grundlage guter Führung ist. ⠀ Dein Take-away: Gesunde Führung
beginnt nicht damit, Stress zu vermeiden, sondern ihn zu verstehen.
⠀ Entscheidend ist, deine persönlichen Trigger zu erkennen und
bewusst zwischen Herausforderung und Überforderung zu
unterscheiden. Nur so bleibst du langfristig klar, ruhig und
handlungsfähig – für dich selbst und dein Team. ⠀ Deine Perspektive
zählt: Welche Fragen oder Herausforderungen aus deinem
Führungsalltag beschäftigen dich aktuell? ⠀ Schick uns deine
Hörerfragen an kontakt@dr-fritsch-kuempel.de – wir greifen sie im
Podcast auf und geben dir fundierte, praxisnahe Antworten.