Mit 42 ein Schlaganfall: Wie Yoga Sabine Haags Leben verändert hat S03E14

Was passiert, wenn ein Schlaganfall mit nur 42 Jahren plötzlich
alles verändert?


In dieser Folge von Yogatherapie bewegt spreche ich mit Sabine
Haag über einen tiefgreifenden Wendepunkt in ihrem Leben, ihre
persönliche Yoga-Reise und darüber, wie Meditation und Yoga ihr
geholfen haben, wieder Vertrauen, Ruhe und Verbindung zu finden.


Sabine Haag unterrichtet Yoga im wunderschönen Stift St. Florian
in Oberösterreich. Sie erzählt offen über ihre Erfahrungen mit
einem Schlaganfall, über Älterwerden, graue Haare, Selbstannahme
und darüber, wie sich ihre Yoga-Praxis und ihr Unterricht über
die letzten Jahre verändert haben.


In dieser Folge erfährst du:


warum Yoga für Sabine vor allem Verbindung bedeutet
wie ein Schlaganfall ihr Leben komplett verändert hat
weshalb Meditation für sie der eigentliche Einstieg ins Yoga
war
wie Yoga helfen kann, resilienter und ruhiger zu werden
warum sie sich bewusst für graue Haare entschieden hat
und weshalb Älterwerden für sie heute ein Privileg ist


Außerdem sprechen wir darüber, wie Yoga Menschen in
unterschiedlichen Lebensphasen unterstützen kann und warum sich
die eigene Praxis im Laufe des Lebens verändern darf.


Wenn du mehr über Sabine erfahren
möchtest: https://www.yoga-ensemble.at/


Mein kostenloser "Sag es Richtig"-Guide:
https://peterpoeckh.short.gy/yoga-guide


Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich sehr über eine
Bewertung, dein Feedback oder deine Fragen.