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Projekt: Fokus! | Zeitmanagement, Produktivität & Struktur im Business Podcast
84 - Kopf voll? So hilft dir ein Braindump, wieder klar zu denken

84 - Kopf voll? So hilft dir ein Braindump, wieder klar zu denken

Projekt: Fokus! | Zeitmanagement, Produktivität & Struktur im Business vor 3 Monaten

Was ein Brain Dump ist, wann du ihn brauchst und wie du danach weiterarbeitest

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16:23

Du sitzt an einer Aufgabe, du willst dich fokussieren – und
trotzdem läuft im Hintergrund die Liste weiter. Ein Posting, das
noch raus muss. Die Idee, die du nicht vergessen darfst. Die
Kundin, der du noch schreiben wolltest. Alles Dinge, die jetzt
nicht dran sind – aber trotzdem Kopfkapazität fressen. Ich kenn das
aus dem eigenen Business, ich seh's bei meinen Kundinnen, und ich
kann dir sagen: Es gibt eine Lösung dafür. Sie heißt Brain Dump.
Ich nutze sie seit Jahren, ich liebe sie, und in dieser Folge nehm
ich dich richtig mit rein: Was ein Brain Dump ist, wann ich ihn
mache und wie du danach nicht mit einer riesigen Liste dasitzt,
sondern wirklich weiterkommst. **Du erfährst:** - Was ein Brain
Dump ist – und was ihn vom Brainstorming unterscheidet - Die 4
Momente, in denen er am meisten bringt - Warum Papier und Stift
manchmal mehr leisten als jede App - Wie du nach dem Dump nicht
paralysiert bist, sondern konkret weitergehst - Was ich jede Woche
mit meiner laufenden Braindump-Spalte in Asana mache ** Ressourcen
& Erwähnungen:** - Geführter Brain Dump (kostenlos):
https://www.blogyourthing.com/lm-braindump/ - Wochenplanung für
Selbstständige:
https://www.blogyourthing.com/wochenplanung-fuer-selbststaendige/
** Feedback & Kontakt:** Dein Feedback ist Gold wert! Wenn dir
die Folge gefallen hat, hinterlass bitte eine Bewertung auf Apple
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