Mehr Muskeln ≠ bessere Bewegung (mein größter Fehler)

Mehr Muskeln ≠ bessere Bewegung (mein größter Fehler)

vor 2 Monaten
23 Minuten
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Beschreibung

vor 2 Monaten

 Meine Therapie im Check – was sich wirklich
verändert hat


Daniel spricht mit Physiotherapeutin Nina Prankl über seine
eigenen Therapie-Erfahrungen.
Es geht um Bewegungsmuster, Faszien, tiefe vs. oberflächliche
Muskulatur – und warum echte Veränderung oft mehr ist als nur
Training.
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