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  4. Mehr Muskeln ≠ bessere Bewegung (mein größter Fehler)
 Meine Therapie im Check – was sich wirklich
verändert hat

Daniel spricht mit Physiotherapeutin Nina Prankl über seine
eigenen Therapie-Erfahrungen.

Es geht um Bewegungsmuster, Faszien, tiefe vs. oberflächliche
Muskulatur – und warum echte Veränderung oft mehr ist als nur
Training.

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„Mehr Muskeln ≠ bessere Bewegung (mein größter Fehler)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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