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Lebensleichter - Löse Dich endlich von Deiner Essstörung, emotionalem Essen oder Dauer-Diäten! Podcast
#224 - 5 heimliche Angewohnheiten, die typisch für eine Essstörung sind

#224 - 5 heimliche Angewohnheiten, die typisch für eine Essstörung sind

Lebensleichter - Löse Dich endlich von Deiner Essstörung, emotionalem Essen oder Dauer-Diäten! vor 4 Monaten

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Heimliche Essgewohnheiten bei Essstörungen? Diese Folge deckt
fünf typische Angewohnheiten auf.

Ich erkläre Dir:

Welche automatischen Rituale typisch für Essstörungen sind
(aber oft übersehen werden)

Warum diese "kleinen Tricks" keine harmlosen Gewohnheiten
sind, sondern Symptome

Was diese Verhaltensweisen wirklich bedeuten und wie sie
Kontrolle vortäuschen

Diese Rituale fühlen sich normal an, sind aber stille
Warnsignale.

Falls Du solche automatischen Angewohnheiten bei Dir erkennst,
ist diese Folge für Dich.

Bis gleich,

Deine Janina

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