7 essentielle Blutwerte, um dein Herz-Kreislauf-Risiko richtig einzuschätzen!

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Hohes LDL? Bevor du panisch wirst: dein Cholesterinwert allein
sagt noch wenig über dein echtes Herz-Kreislauf-Risiko aus.





Ein erhöhter Cholesterinwert ist nur einer von mehreren Faktoren,
die dein Herz-Kreislauf-Risiko bestimmen. Und ein normales
Cholesterin allein heißt nicht, dass du automatisch geschützt
bist. Trotzdem läuft die Praxis-Realität oft auf einen von zwei
Sätzen hinaus: „Dein Cholesterin ist normal, alles gut." oder
„Dein Cholesterin ist zu hoch. Nimm ein Statin." Dazwischen gibt
es kaum noch eine Grauzone. Genau dort laufen viele Menschen
unter dem Radar, ohne zu wissen, dass sie ein erhöhtes Risiko
haben.





In dieser Folge erkläre ich dir, welche Blutwerte ich in meiner
Praxis prüfen lasse, wenn jemand sein Herz-Kreislauf-Risiko
realistisch einschätzen will. Wir schauen auf drei Ebenen
gleichzeitig: Fettstoffwechsel, Entzündung und metabolische
Gesundheit. Erst diese Kombination zeigt, ob ein erhöhter
Cholesterinwert für dich wirklich ein Problem ist, oder eben
nicht.





Links zur Folge


aescolab Blutanalyse mit Code RUTH20: https://www.aescolab.de


Praxis Biallomed: https://biallomed.de





Verwandte Folgen:


Triglyceride im Detail #036: https://youtu.be/OmFMVY5kpHQ


Insulinresistenz #020: https://youtu.be/zje5aGLXq60


Blutwerte-Übersicht #049: https://youtu.be/qcQrSMjJ7cI


Mitochondrien #024: https://youtu.be/ZWiIpqy6lao





Timestamps


00:00 Cholesterin & Herz-Kreislauf-Risiko


03:50 Die 3 Ebenen: Fett, Entzündung & Metabolismus


04:31 Cholesterin, LDL & HDL verstehen


12:00 Triglycerid-HDL-Ratio selbst berechnen


13:35 Die zwei unterschätzten Lipid-Marker


15:23 Werbung: Cholesterin Masterclass


16:25 Blutzucker, HOMA-Index & Schilddrüse


20:28 Die wichtigsten Entzündungsmarker fürs Herz


27:23 SCORE2-Rechner & Bauchfett


32:34 Cholesterin senken ohne Statin: Patientengeschichte





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