69. Schwarzkümmelöl: Das Gold der Pharaonen gegen Entzündungen

Stell dir vor, ein einziger Teelöffel eines natürlichen
Lebensmittels könnte Entzündungen stärker reduzieren als viele
Medikamente.


Nein – es ist nicht
Kurkuma.Nicht Ingwer.Und auch
keine Blaubeeren.


Heute geht es um ein fast vergessenes Naturheilmittel mit
erstaunlicher Wirkung.


Wenn du unter Entzündungen, Schmerzen oder Allergien
leidest, könnte diese Folge vielleicht was für dich
sein!


Empfehlung:


Beginne mit ½- 1 Teelöffel täglich
Steigere dann langsam auf 2 Teelöffel pro
Tag
Anwendungsformen: als
Öl (kaltgepresst)

1 TL pro Tag (Kur: 3–6 Monate)

Kapseln (500 mg)

3× täglich 1–2 Kapseln vor dem Essen (Kur 3 Monate)

Tee

1 TL zerdrückte Samen mit heißem Wasser übergießen

2× täglich als Stärkungsmittel trinken

Äußerlich

Direkt auf schmerzende Gelenke auftragen z. B. Knie, Knöchel,
Handgelenk

Auf die trockenen, entzündeten Hautstellen auftragen

In der Küche

Als Gewürz – sorgt für orientalischen Geschmack

Zur Inhalation



Du kannst mit Schwarzkümmelöl prima Inhalieren. Koche in
einem Topf 2 Liter Wasser und mische 1-2 Esslöffel
Schwarzkümmelöl hinein. Handtuch über dein Kopf und
inhalieren.





So integrierst du es in deine Haarpflege: 


1-2 TL direkt in die Kopfhaut einmassieren, mindestens 30
Minuten oder über Nacht einwirken lassen, dann mit Shampoo
ausspülen.  Oder direkt ins Shampoo oder Conditioner
geben: Ein paar Tropfen dazugeben und wie gewohnt
verwenden. 





E.B. Nature (Kleine Öl Manufaktur
Heilbronn)
Schwarzkümmelöl ungefiltert 100 ml
https://www.ebnature.de/products/schwarzkuemmeloel-ungefiltert-kaltgepresst-aethiopisch?variant=48460946932053


Schwarzkümmelöl Kapseln 3 Monatskur


https://www.ebnature.de/products/schwarzkuemmeloel-kapseln
Schwarzkümmel als Gewürz für die Küche (in
Gewürzmühle)
https://www.ebnature.de/products/schwarzkuemmel