Warum Muskeln allein dich nicht fit machen - Ep. 132

Warum Muskeln allein dich nicht fit machen - Ep. 132

vor 2 Wochen
50 Minuten
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Beschreibung

vor 2 Wochen

In dieser Folge räumen wir mit einem großen Irrtum der Szene auf:
Warum Bodybuilding und ein extrem niedriger Körperfettanteil oft
nichts mit echter Fitness oder Gesundheit zu tun haben. Wir
sprechen darüber, warum funktionale Leistung und relative Kraft
viel wichtiger sind als das bloße Spiegelbild.





Viel Spaß mit der Episode!





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