(149) Was das Darm-Mikrobiom wirklich kann

Was ist dran am "Gut Health"-Hype? Die Mikrobiom-Forschung boomt,
doch nicht alle Erkenntnisse sind schon jetzt nutzbar.

Bessere Haut, tieferer Schlaf, unschlagbares Immunsystem: Glaubt
man dem Social Media-Hype, ist das Darm-Mikrobiom der Schlüssel zum
Gesamtglück. Mit kommerziellen Tests lassen sich Darmbakterien
analysieren und der "Enterotyp" bestimmen, Testanbieter versprechen
individuelle Ernährungsempfehlungen. Was ist da dran?

Wissenschaftsjournalistin Melanie Stinn hat die Probe gemacht und
mit Biomedizinern über die Aussagekraft von Mikrobiomtests
gesprochen. Im Gespräch mit Host Korinna Hennig erklärt sie, warum
wir streng genommen eine kleine WG in uns haben und was für Folgen
es haben kann, wenn darin ein Platz unbesetzt bleibt. Denn die
Forschung zum Mikrobiom boomt.

Es geht um Sinn und Unsinn von Probiotika aus Joghurtkulturen,
Behandlungsoptionen bei Darmentzündungen und Krebs - und das
spannende Modell "Stuhltransfer". Melanies Recherche zeigt, wie
viel die Forschung schon weiß - und wie oft der praktische Nutzen
der Erkenntnisse von Laien maßlos überschätzt wird.

HINTERGRUNDINFORMATIONEN

Über den Zusammenhang
von Diversität des Mikrobioms und
Gesundheit:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27126039/

FMTs als Therapie
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1205037

FMTs und Wirksamkeit von Krebstherapien 
https://www.science.org/doi/10.1126/science.abb5920

FMTs und Risiken
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8784600/

Mikrobiom-Signaturen und Darmkrebs
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7984229/pdf/nihms-1666869.pdf


Fusobakterien und Darmkrebs 
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22009990/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29934439/

Ernährung und Mikrobiom 
https://www.nature.com/articles/ncomms7342

Alle weiteren Quellen findet ihr im Artikel zur Folge auf der
Synapsenseite:
https://www.ndr.de/nachrichten/podcastsynapsen100.html

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https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit