#20 Wie ich mein Leben fast an die Wand gefahren hätte – mit Rene Kagels

„Heute weiß ich, dass der Sport mich am Leben
erhielt.“ In seiner Jugendphase lebte Rene Kagels ein
Doppelleben zwischen Konsumieren auf Clubtoiletten und
leistungsorientiertem Fußball bei renommierten
Nachwuchsmannschaften. Bis sein Körper ihm aufzeigt, dass es in
dieser Form nicht weitergeht.


Heute arbeitet Rene Kagels, der zwei eigene Studios betreibt, für
den größten Boxstall Europas als Athletik- und Mentaltrainer und
ist einer der fünf Elite-Coaches im Men's Health Camp. In der 20.
Folge von 110% Sport spricht er mit Host Rene Kierchhoff über
seinen Weg: hinaus aus dem kriminellen Umfeld, hin zu einem
gefragten Personal Trainer. Außerdem sprechen sie darüber ...


️ wann ihm bewusst wurde, dass sein größte Gegner eigentlich im
Inneren sitzt.


️ warum reine Disziplin oft nicht ausreicht, um langfristig etwas
zu verändern.


️ welche dramatischen Folgen es hat, wenn wir Emotionen dauerhaft
unterdrücken.


️ in welchem Moment er nach seiner Transformation nochmal das
Gefühl hatte, nur zu überleben.


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Das Buch Willenskraft von Rene Kagels


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Mehr über Renes Arbeit findest Du auf seiner ⁠Website⁠.


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