Schlaf, Sport oder Ernährung? Was Ihr Immunsystem am meisten stärkt | Immunologie-Expertin

Was passiert in unserem Körper in den ersten Minuten eines Infekts?
Und: Kann man sein Immunsystem wirklich stärken – oder ist das ein
Mythos? In dieser Folge des ERCM Medizin Podcasts spricht Prof. Dr.
rer. nat. Christine Falk, eine der führenden Immunologinnen
Deutschlands, über die faszinierende Funktionsweise unserer
Immunabwehr – und darüber, wie moderne Immuntherapien derzeit die
Medizin verändern. Weitere Themen in dieser Episode: Wie
angeborenes und erworbenes Immunsystem zusammenarbeiten. Die Rolle
der natürlichen Killerzellen – unsere körpereigene
„Spezialeinheit“. Wie Schlafmangel, Stress und Bewegung über die
Abwehrkräfte entscheiden. Welche Bedeutung die Ernährung und das
Darmmikrobiom für die Immunbalance haben. Was Immunkompetenz
wirklich heißt – und warum sie weit mehr ist als nur eine hohe
Anzahl an Antikörpern. Wir werfen auch einen Blick in die Zukunft
der Krebsmedizin – mit Checkpoint-Inhibitoren, CAR-T-Zellen
(„lebende Medikamente“) und personalisierten Zelltherapien.
Besonders spannend: Frau Prof. Falk erklärt, warum Tumor- und
Transplantationsimmunologie zwei Seiten derselben Medaille sind –
und wie dieses Wissen Therapien revolutioniert. "Der ERCM Medizin
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Christine Falk: Medizinische Hochschule Hannover:
https://www.mhh.de/institute-zentren-forschungseinrichtungen/transplantations-immunologie
Über das ERCM: Im Europäischen Radiochirurgie Centrum München
(ERCM) setzen wir seit über 20 Jahren auf präzise Tumortherapien:
hochmoderne Radiochirurgie und innovative Medizintechnologien zur
gezielten und schonenden Behandlung verschiedener Tumoren –
gutartige Neubildungen ebenso wie schwere Krebserkrankungen. Jahr
für Jahr schenken uns mehr als 1.000 Patientinnen und Patienten ihr
Vertrauen auf dem Weg zu einer individuell abgestimmten Therapie.
Unser Ziel: Personalisierte, präzise und vor allem
patientenzentrierte Behandlungen, die auf eine effektive und
nebenwirkungsarme Therapie bei guter Lebensqualität fokussieren.
Chapters 00:00:00 Intro 00:05:14 Was passiert bei einem viralen
Infekt? Die ersten Stunden der Immunantwort 00:10:07 Angeborenes
vs. erworbenes Immunsystem: Die zwei Säulen unserer Abwehr 00:13:03
Die Thymusdrüse und Immunalterung: Warum das Immunsystem im Alter
schwächer wird 00:15:38 Tumor- und Transplantationsimmunologie:
Zwei Seiten derselben Medaille 00:20:10 Immunsurveillance: Bekämpft
unser Körper ständig Krebszellen? 00:30:22 Natürliche Killerzellen:
Die Kampftruppe des Immunsystems 00:33:01 Schlaf und Immunsystem:
Wie viel Einfluss hat Schlafmangel wirklich? 00:36:13 Immunsystem
stärken: Was funktioniert wirklich? 00:41:01 Das Darm-Mikrobiom und
seine Rolle für die Immunität 00:42:40 Supplements und Vitamine:
Sinnvoll oder Placebo? 00:44:38 Checkpoint-Inhibitoren: Der
Nobelpreis und die Revolution der Krebstherapie 00:51:36
CAR-T-Zelltherapie: Künstliche Killerzellen gegen Krebs und
Autoimmunerkrankungen 00:57:05 CAR-T-Zellen bei Alzheimer: Neue
Hoffnung gegen Amyloid-Plaques? 01:04:05 Statine und Immuntherapie:
Überraschende Synergien 01:07:46 Die Zukunft der Immunologie:
Personalisierte Medizin und Gentherapie 01:10:43 Drei Tipps für ein
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