#119 Wenn die Tage vor der Periode zur Belastung werden: PMDS, Hormone & Nervensystem verstehen

In dieser Folge spreche ich mit Dr. med. Sabine Stadtmüller über
ein Thema, das so viele Frauen betrifft und trotzdem oft viel zu
wenig differenziert betrachtet wird: PMS, PMDS und Beschwerden rund
um den Eisprung. Wir sprechen darüber, was im Körper hormonell
eigentlich passiert, warum manche Frauen zyklisch nur leichte
Veränderungen spüren und andere jeden Monat mit massiven
Stimmungsschwankungen, Unruhe, Angst, Reizbarkeit, depressiven
Episoden oder Erschöpfung kämpfen. Eine Folge für alle Frauen, die
sich jeden Monat wieder fragen: „Warum reagiere ich so extrem?“ und
für alle, die endlich verstehen wollen, dass diese Symptome nicht
nur Einbildung sind, sondern echte körperliche Zusammenhänge haben.
Wenn du merkst, dass du dich in vielem wiedererkennst, dann hör
unbedingt rein. Diese Folge ist vollgepackt mit Wissen, Einordnung
und ganz vielen Aha-Momenten. Übrigens, Sabine wird auch als
Gastexpertin Teil meiner Female Inner Systems Ausbildung sein.