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Bremen läuft 10 - Ein Podcast läuft mit Podcast
Folge 4 - Hier kommt Kurt

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Bremen läuft 10 - Ein Podcast läuft mit vor 6 Monaten

Trainingswoche 2: Ingo läuft und kauft neue Laufschuhe

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In dieser Folge von „Bremen läuft 10“ startet Ingo mit einem kurzen
Abstecher zur Montagsgruppe aus der letzten Woche. Silvia ist
topfit und komplett ohne Muskelkater unterwegs, auch Andreas fühlt
sich gut und nimmt sich direkt vor, heute einen Kilometer mehr zu
laufen. Imke hatte zwar Geburtstag, steht aber trotzdem stabil auf
der Strecke – ganz ohne Restalkohol. Danach wird’s persönlich: Ingo
trifft einen alten Freund wieder, den er seit über 20 Jahren kennt
- Kurt. Gemeinsam schließen sie sich Ullas Laufgruppe an und drehen
eine Runde voller Erinnerungen und ehrlicher Gespräche, der trotz
Herzschwäche zeigt, dass es beim Laufen nicht nur um Leistung,
sondern vor allem um Durchhaltewillen geht. Ein weiterer Stopp
führt Ingo zurück zu Torstens Trainingsgruppe. Die gute Laune ist
garantiert – vor allem, als Ingos noch nicht ganz perfekte
Armhaltung für einige Lacher sorgt. Nebenbei lernt er zwei sehr
junge Läufer kennen, die zusammen mit ihren Müttern die 10
Kilometer meistern wollen. Zum Abschluss geht’s zu Absolut Run:
Laufschuhe stehen auf dem Prüfstand. Worauf sollte man beim Kauf
achten? Hat Ingo vielleicht Plattfüße – und muss seinen Laufstil
anpassen? Es geht um individuelle Beratung, die richtige Passform
und darum, wie entscheidend der passende Schuh wirklich ist. Extra
für alle „Bremen läuft 10“-Teilnehmenden: 10 % Rabatt bei Absolut
Run für die nächsten vier Wochen. Eine Folge mit vielen
Begegnungen, ehrlichen Momenten und jeder Menge Bewegung – direkt
aus dem echten Laufalltag. Host: Ingo H.

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