Folge 060 - Muttertag als Sternen-und Regenbogenmama

Muttertag nach einem Verlust ist kein leichter Tag. Er kann sich
leer anfühlen, schmerzhaft und oft auch so, als würdest du nicht
dazugehören. In dieser Folge spreche ich auch über einen Muttertag,
die für viele Sternenmamas einen echten Unterschied macht: den
Sternenkind-Muttertag (Bereaved Mother’s Day). Du erfährst, warum
es diesen zusätzlichen Tag gibt und warum er dich nicht von anderen
Müttern trennt, sondern deine Mutterschaft sichtbar macht. Ich
nehme dich mit in meine eigene Erfahrung nach der stillen Geburt
meiner Tochter Lara und zeige dir, was sich für mich im Laufe der
Jahre verändert hat: Vom Gefühl, nicht dazuzugehören, hin zu einem
klaren inneren Wissen: Ich bin Mama. Und du bist es auch. In dieser
Folge erfährst du: -warum sich Muttertag für Sternenmamas oft so
herausfordernd anfühlt -weshalb Sichtbarkeit und Zugehörigkeit eine
so große Rolle spielen -warum du dich nicht zwischen zwei
Muttertagen entscheiden musst -und wie du deinen eigenen, stimmigen
Umgang mit diesem Tag findest Zusätzlich teile ich mit dir einen
ehrlichen und alltagstauglichen „How to survive Muttertag“-Guide,
der dir Orientierung und Halt geben kann. Diese Folge ist eine
Einladung, dich nicht länger außen vor zu fühlen, sondern deinen
Platz als Mama einzunehmen. Du bist Mama. Dein Kind zählt. Deine
Mutterschaft ist real. In den Shownotes findest du heute ausserdem
einen weiteren Guide zum Umgang mit Belastungssituationen für dich
als Geschenk. Ich wünsche dir viele Erkenntnisse beim Hören dieser
Folge. Mut ist Angst plus ein Schritt.