#001 Nur noch Eltern, kein Paar mehr? Das "Sofa-Phänomen" erklärt

Kennt ihr das? Das Kind schläft endlich. Ihr fallt völlig
erschöpft aufs Sofa. Eigentlich hättet ihr jetzt Zeit
füreinander. ️

Aber statt zu reden oder zu kuscheln, zückt jeder sein Handy.
Stille. Jeder ist für sich in seiner Welt. Fühlt sich das wie
Distanz an? Ja.

Ist das böse gemeint? Meistens nicht.
In unserer ersten Podcast-Folge spreche ich darüber, warum dieser
Rückzug oft gar nichts mit fehlender Liebe zu tun hat, sondern
ein Schutzmechanismus nach dem "Funktions-Modus" des Tages
ist.

Und warum es so schwer ist, vom "Eltern-Ich" wieder ins
"Paar-Ich" zu schalten.

Wir schauen uns an:
Warum wir abends emotional "dichtmachen".
Warum das Handy oft nur eine Flucht vor Überforderung ist.
Wie ihr kleine Brücken baut, um wieder in Verbindung zu
kommen.

Hört gerne mal rein – vielleicht erkennt ihr euch wieder?