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  3. Ein Lichtblick für dich - Leichtigkeit und Lebensfreude mit gesundheitlichen Herausforderungen Podcast
  4. Wenn die Anspannung kommt - zurück zur Ruhe
Kennst du diese Momente, in denen die Anspannung plötzlich da ist
und dein Körper „unter Strom“ steht? In dieser Folge zeige ich dir
einen einfachen, unauffälligen Weg, der dir hilft, genau dann
wieder zur Ruhe zu finden – egal wo du bist. Eine Einladung, dich
selbst besser wahrzunehmen und dir in stressigen Momenten liebevoll
zu begegnen. Möchtest du mit mir im Coaching zusammenarbeiten? Alle
Infos findest du [hier](https://www.lichtblick.lu/)!

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„Wenn die Anspannung kommt - zurück zur Ruhe“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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