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  4. Selbstakzeptanz: Eine kleine Übung für schwierige Tage
In dieser Folge teile ich eine Übung für schwierige Tage, für Tage,
an denen der Alltag mit Einschränkungen und Beschwerden besonders
kräftezehrend und herausfordernd ist. Ab Minute 4:40 startet eine
einfache, geführte Übung, durch die du dich wieder verbundener mit
dir selbst fühlst und gut gestärkt in deinen Alltag zurückgehen
kannst. Nutze sie immer dann, wenn dein Tag schwer ist. Möchtest du
mit mir im Coaching zusammenarbeiten? Alle Infos findest du
[hier](https://www.lichtblick.lu/)!

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„Selbstakzeptanz: Eine kleine Übung für schwierige Tage“

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