#05 Magnesium

vor 4 Jahren

In dem FoodCast geht es um alles, was mit Essen, Lebensmitteln und Gesundheit zu tun hat. Von allgemeinen Tipps rund um unser Wohlbefinden bis zu den neusten Trends, wo es mit der Ernährung hingeht. Manon Struck-Pacyna vom Lebensmittelverband Deutschland

24 Minuten

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Podcast

Podcaster

Ernährung Plus – Der FoodCast

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 4 Jahren

In der fünften Folge beschäftigen sich Alica und Marc mit einem
gerade auch für Sportler sehr wichtigen Mineralstoff, dem
Magnesium. Welche Rolle spielt es für den Energiestoffwechsel und
unsere Muskelfunktion? Mit dabei ist dieses Mal Dr. Georg Abel,
TV-Experte zu den Themen Ernährung und Training. Er ist selbst
Triathlet und hat sich mit der Teilnahme beim Ironman Hawaii seinen
größten sportlichen Traum erfüllt. Er weiß also sowohl von der
sportlichen als auch von der wissenschaftlichen Seite wovon er
spricht. Zudem fragt Marc bei Alica nach, wie eigentlich alles
organisatorisch abläuft, wenn Leistungssportler sich für ein großes
Event wie die Olympischen Spiele qualifizieren.