#23 Rückengesundheit und Ernährung

vor 3 Jahren

In dem FoodCast geht es um alles, was mit Essen, Lebensmitteln und Gesundheit zu tun hat. Von allgemeinen Tipps rund um unser Wohlbefinden bis zu den neusten Trends, wo es mit der Ernährung hingeht. Manon Struck-Pacyna vom Lebensmittelverband Deutschland

25 Minuten

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Podcast

Podcaster

Ernährung Plus – Der FoodCast

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 3 Jahren

Homeoffice ist seit der Corona-Pandemie in den meisten Branchen –
und da, wo es geht – zum Normalzustand geworden. Allerdings sind
nicht alle zu Hause mit entsprechendem Arbeitsgerät, wie bequemen
Bürostühlen und Schreibtischen ausgerüstet. Und das kann zu einem
der Volksleiden überhaupt führen: Rückenschmerzen. Ob das
allerdings nur mit zu wenig Bewegung und einer falschen Sitzhaltung
zu tun hat oder ob wir dem Ganzen auch mit unserer Ernährung
vorbeugen können, das klären Manon und Marc in dieser Episode mit
dem Ernährungs- und Bewegungsexperten Dr. Georg Abel.