#24 Ernährungsformen Teil 1: Paleo, Detox, Intuitives Essen

vor 3 Jahren

In dem FoodCast geht es um alles, was mit Essen, Lebensmitteln und Gesundheit zu tun hat. Von allgemeinen Tipps rund um unser Wohlbefinden bis zu den neusten Trends, wo es mit der Ernährung hingeht. Manon Struck-Pacyna vom Lebensmittelverband Deutschland

28 Minuten

0 0 0

Podcast

Podcaster

Ernährung Plus – Der FoodCast

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 3 Jahren

Es ist Frühling – eine Zeit, in der sich viele rund um ihre
Ernährung Gedanken machen. Die einen haben zwischen Fasching und
Ostern gefastet, andere arbeiten für den Sommer an der Bikinifigur.
Aus diesem Grund geht es in dieser Folge um verschiedene
Ernährungsformen. Da den Überblick zu behalten, ist gar nicht so
einfach, denn dank Social Media gibt es ja auch alle paar Monate
neue Ernährungsstile und hippe Diäten, die uns gesünder machen
sollen. Manon und Marc wollen da mal ein bisschen Licht in den
Dschungel bringen und haben Diplom-Oecotrophologin und
Ernährungsexpertin Katrin Kleinesper eingeladen und kämpfen sich
mit ihr gemeinsam durch die Vor- und Nachteile unter anderem von
Paleo, Detox und Intuitivem Essen.