Startseite
Podcasts
Yogatherapie bewegt Podcast
Jivamukti-Yoga: Wut, Spiritual Bypassing und ehrliche Praxis mit Moritz Ulrich S03E13

Jivamukti-Yoga: Wut, Spiritual Bypassing und ehrliche Praxis mit Moritz Ulrich S03E13

Yogatherapie bewegt vor 5 Monaten

Yoga ohne Ausweichen

0:00

38:19

Podcast

Yogatherapie bewegt

49 Episoden

Wissen und Inspiration für deine Yoga-Praxis

Bildung Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

Was passiert, wenn wir Spiritualität nutzen, um
unangenehme Gefühle zu vermeiden?

In dieser Folge von Yogatherapie bewegt spreche
ich mit Moritz Ulrich über einen oft übersehenen Teil der
Yoga-Praxis: den ehrlichen Umgang mit Emotionen.

Moritz Ulrich ist seit 20 Jahren einer der
prägendsten Yogalehrer im deutschsprachigen Raum. Er
ist zudem Mediziner, Buchautor und Gründer der Jivamukti
Yoga School Peace Yoga. Ulrich verbindet fundiertes
anatomisches Wissen mit den philosophischen Wurzeln des Yoga. Er
setzt bewusst auf die persönliche Begegnung statt
digitaler Formate. Sein Ziel ist es, seine
Schüler*innen aus dem
ständigen Funktionieren heraus zu begleiten, vom Müssen
Pause machen zu können und wieder in Kontakt mit sich selbst
zu kommen, um so überhaupt die Chance zu haben, den eigenen Sinn
zu finden. Sein Buch heißt „Das Ende deiner Suche“ (YUNA Verlag).

In dieser Folge erfährst du:

was Spiritual Bypassing wirklich bedeutet

warum unangenehme Gefühle Teil deiner Praxis sein sollten

wie du mit innerer Kritik und Leistungsdruck umgehen kannst

weshalb Yoga nicht immer ruhig sein muss

und warum vegane Ernährung für Moritz eine Form von Yoga ist

Wenn du mehr über Moritz erfahren
möchtest:
https://peaceyoga.de/

http://instagram.com/downdogberlin

Mein kostenloser "Sag es Richtig"-Guide:

https://peterpoeckh.short.gy/yoga-guide

Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich sehr über eine
Bewertung, dein Feedback oder deine Fragen.