#152 Dein Gehirn hat zu wenig Energie – so kannst du es sofort verändern | mit Vincent Braukämper

Über deine Gastgeberin Miriam Wechner


https://miriamwechner.com/


In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Vincent Braukämper über
ein Thema, das gerade immer mehr Aufmerksamkeit bekommt:
exogene Ketone.


Doch wir gehen tiefer als nur in den nächsten Gesundheitstrend


Wir sprechen darüber:


Was exogene Ketone wirklich sind

Wie sie deine Energie, Konzentration und dein
Nervensystem beeinflussen

Warum viele Menschen trotz ausreichend Essen keine
Energie haben






Was hinter Insulinresistenz im Gehirn steckt

Wie Ketone helfen können, Heißhunger zu reduzieren
& Fokus zu steigern



Und wir klären ehrlich:
Ist das ein echter Gamechanger – oder nur ein weiterer Hype?


Doch diese Folge geht noch weiter…


Wir sprechen auch über:
Bewusstseinsarbeit & Verbindung zu dir selbst
Warum dein „Warum“ entscheidend für deine Gesundheit ist
Wie du dein Nervensystem regulierst
Was echte Lebendigkeit für uns bedeutet


Diese Folge verbindet moderne Stoffwechsel-Insights mit
innerer Arbeit – für alle, die nicht nur funktionieren,
sondern sich wirklich energiegeladen, klar und
lebendig fühlen wollen.


Perfekt für dich, wenn du:


dich oft müde, erschöpft oder ausgelaugt fühlst

dich für Biohacking, Ketone & Gesundheit
interessierst

dein Nervensystem besser verstehen willst

nicht nur Wissen, sondern echte Veränderung suchst



Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über deine
Bewertung


Mehr zu meinem Gast Vincent Braukämper


zu unserer letzten gemeinsamen Podcastfolge:


https://open.spotify.com/episode/0c7N04WvHbcASJpC0UbiwJ?si=jiJIMXjeS7Gwa6qz9n73eQ


Der vollständige Info Guide inkl. wiss. Verweise:


Der Bericht zum aktuellen Testsieger:


https://intelletics.com/exogene-ketone/https://intelletics.com/exogene-ketone-im-test-erfahrungen/Instagram
https://www.instagram.com/vincent_brauk_official/