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  4. #261 Hilfe, mein Partner hält meine Gefühle nicht aus! Nervensystem & Beziehung:
#261 Hilfe, mein Partner hält meine Gefühle nicht aus! Nervensystem & Beziehung:

#261 Hilfe, mein Partner hält meine Gefühle nicht aus! Nervensystem & Beziehung:

Zurück zu dir! vor 5 Monaten
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Du zeigst deine Gefühle, aber dein Partner lässt dich allein mit
deinen Gefühlen und geht in den rückzug oder Angriff? Dies ist eine
schmerzhafte Dynamik vieler Beziehungen: Was tun, wenn der Partner
deine Gefühle nicht halten oder annehmen kann? Mit dem Blick durch
die „Nervensystems-und Trauma Brille schauen wir: Was geschieht
eigentlich in uns – und auch im Partner – wenn emotionale Nähe
plötzlich auf ein gefühlt verschlossenes Herz stößt? Tipps und ein
Coaching-Impuls und ganz viel Einblick in typische Muster, die wir
manchmal schon aus der Kindheit kennen. In dieser Folge erfährst
du: Warum tut es so weh, wenn der Partner unsere Gefühle nicht
annehmen kann? Was passiert im Nervensystem, wenn aus Nähe Rückzug
wird? Woran erkennst du, ob dein inneres Kind in solchen Momenten
mitredet? Welche typischen (und manchmal schrägen) Reaktionsmuster
zeigen sich in Beziehungen? Was kannst du konkret tun, um dich
selbst zu regulieren und Grenzen zu setzen? Hilft Co-Regulation
durch Freundinnen – und wann reicht es nicht mehr? Wie gelingt ein
wirklich ehrliches Gespräch über Gefühle und Bedürfnisse in der
Partnerschaft?

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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