#060 Mediensucht erkennen, verstehen und gegensteuern

Wie viel Bildschirmzeit ist eigentlich noch normal – und wann
wird Mediennutzung zum Risiko? In dieser Folge sprechen wir mit
Herr Grünbichler, Geschäftsführer von NEON Rosenheim, über den
digitalen Alltag junger Menschen zwischen Social Media, Gaming
und Streaming. Wir beleuchten, wie sich exzessiver Medienkonsum
auf Psyche, soziale Kompetenzen und Selbstbild auswirken kann –
und woran Betroffene erste Warnsignale erkennen. Außerdem zeigen
wir, welche Unterstützungsmöglichkeiten es gibt und wie
Präventionsarbeit heute helfen kann, Medienkompetenz nachhaltig
zu stärken. Links: Links zur Folge:


Mehr Infos zu NEON Rosenheim:
https://www.neon-rosenheim.de/ 


Berg & Seele


Der Podcast "Berg & Seele" ist ein Impuls der Klinik
ChiemseeWinkel. Hier gibt es WISSENSWERTES zur mentalen Balance
und dem Erkennen psychosomatischer Beschwerden und seelischen
Erkrankungen zu hören.


Die Privatklinik für Psychosomatik und Psychotherapie liegt in
wunderschöner Lage direkt am Chiemsee und hat starke Expertise.
In unseren Podcast-Folgen geben die Talk-Partner um Moderator
Markus Sturm viele Erläuterungen zu Symptomen, Beschwerden und
Möglichkeiten der Unterstützung. Von Angstzuständen, Burnout und
Depression hin zu zunächst "normal wirkenden" Beschwerden, die
dennoch Hinweis auf psychische Erkrankungen sein können – Beim
Podcast Berg & Seele geht es um Themen, die bewegen und um
mehr AHA-Effekte rund um die seelische Gesundheit.


Wir freuen uns auf eure Kommentare und Fragen. Schreibt uns, was
euch interessiert an: info@klinik-chiemseewinkel.de.


Eure Themen nehmen wir in einer Q&A-Podcast-Folge auf und
thematisieren sie außerdem auf unseren Social-Media-Kanälen.



Kontaktdaten: 



Sie haben Fragen zu unserem Podcast, unserer Klinik oder einen
Themenwunsch? Schreiben Sie uns gerne Ihr Anliegen an: 


anfrage@klinik-chiemseewinkel.de 


Telefon: +49 8667 87930-80


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