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Berg & Seele Podcast
#068 Körper- & Leistungsdruck im Leistungssport – ein Ex-Skispringer erzählt

#068 Körper- & Leistungsdruck im Leistungssport – ein Ex-Skispringer erzählt

Berg & Seele vor 1 Monat

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19:27

Podcast

Berg & Seele

72 Episoden

Der Podcast "Berg & Seele" ist ein Impuls der Klinik ChiemseeWinkel.

Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

In dieser Folge von Berg & See:le sprechen wir mit Christian
Heim, ehemaligem Profi-Skispringer und heute Skisprung-Trainer bei
der Bundespolizeisportschule Bad Endorf, über Körperbild, Gewicht
und Leistungsdruck im Skisprung. Christian Heim erzählt aus eigener
Erfahrung, wie er selbst mit diesem Druck umgegangen ist, warum er
sich nach einer kurzen Karriere gegen den Leistungssport
entschieden hat und warum ein achtsamer, wertschätzender Umgang mit
dem eigenen Körper entscheidend ist – nicht nur für die sportliche
Leistung, sondern auch, um körperliche und seelische Belastungen
langfristig gut zu bewältigen.

Berg & Seele

Der Podcast "Berg & Seele" ist ein Impuls der Klinik
ChiemseeWinkel. Hier gibt es WISSENSWERTES zur mentalen Balance
und dem Erkennen psychosomatischer Beschwerden und seelischen
Erkrankungen zu hören.

Die Privatklinik für Psychosomatik und Psychotherapie liegt in
wunderschöner Lage direkt am Chiemsee und hat starke Expertise.
In unseren Podcast-Folgen geben die Talk-Partner um Moderator
Markus Sturm viele Erläuterungen zu Symptomen, Beschwerden und
Möglichkeiten der Unterstützung. Von Angstzuständen, Burnout und
Depression hin zu zunächst "normal wirkenden" Beschwerden, die
dennoch Hinweis auf psychische Erkrankungen sein können – Beim
Podcast Berg & Seele geht es um Themen, die bewegen und um
mehr AHA-Effekte rund um die seelische Gesundheit.

Schreibt uns gerne in die Kommentare oder auf unseren Social
Media-Kanälen, wie euch die Folge gefallen hat oder wenn ihr
weitere Fragen habt.

Und falls euch ein bestimmtes Thema brennend interessiert:
Schreibt uns eure Themenwünsche an info@klinik-chiemseewinkel.de
und wir versuchen diese zu berücksichtigen.

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