Die stille Bedrohung: Wie Luft, Chemikalien und Klima unsere Lebensspanne verkürzen I Ep. 004

(00:00) Intro


(01:00) Was ist Umweltmedizin


(03:00) Umweltmedizin als Prävention: Warum wir Krankheiten
verhindern müssen


(08:45) Die 3 größten Brandbeschleuniger des Alterns


(11:15) Luftverschmutzung im Alltag - wo ist die Exposition am
höchsten & was kann ich tun?


(18:00) Chemikalien, Forvever Chemicals, Mikroplastik


(25:00) Hautbarriere & Darmbarriere: Wie Waschmittel &
Spülmittel uns krank machen


(40:25) Hautpflege-Check: Was wirklich schützt


(44:15) Klimawadel & Gesundheit: Hitze, Pollen, Extremwetter


(47:50) Umweltbelastung testen


(52:00) Die 5 größten Longevity-Hebel laut Umweltmedizin


(55:45) Planetary Health: Warum Gesundheit eine gesellschaftliche
Aufgabe ist


Ich versuche, meine biologische Alterungsrate maximal zu
verlangsamen. Dafür folge ich einem wissenschaftlichen Longevity
Protokoll. Im Podcast spreche ich heute mit Prof. Dr. Claudia
Traidl-Hoffmann. Sie erklärt in dieser Folge, welche drei
Faktoren unser Altern am stärksten beschleunigen:
Luftverschmutzung, Chemikalien und Klimawandel. Dazu gibt sie
konkrete Handlungsempfehlungen - von Wasserfiltern bis hin zur
Hautpflege. Für einen Deep Dive in die Thematik lohnt sich ihr
neues Buch: Die Medizin der Zukunft - Heilen in einer veränderten
Welt.


Pace Protokoll: https://piaanders.com


Folge Pia auf Instagram, Facebook, TikTok und YouTube


Neues Buch von Prof. Dr. Traidl-Hoffmann:
https://www.amazon.de/Die-Medizin-Zukunft-veränderten-Neurodermitis/dp/3499019027


LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/claudia-traidl-hoffmann-5071761b/


Instagram: https://www.instagram.com/traidlhoffmann/


Pollen-App: PollDi


Website Prof. Dr. Traidl-Hoffmann:
https://www.uni-augsburg.de/de/fakultaet/med/profs/umweltmedizin/


Institut für Umweltmedizin bei Helmholtz Munich:
https://www.helmholtz-munich.de/iem


Disclaimer: Die Inhalte dieses Podcasts dienen nur zu
Informationszwecken. Sie ersetzen keine medizinische Beratung,
Diagnose oder Behandlung. Ich bin keine Ärztin. Bei
gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden wende dich bitte an
deinen Arzt oder deine Ärztin.