136 - Meditation bei Angst und Panik - Erdung und Selbstheilung

Diese Meditation ist für dich, wenn die Angst gerade da ist oder
wenn du einfach mehr Ruhe, Sicherheit und Erdung in dir spüren
möchtest.
Mit sanfter Anleitung, bewusster Atmung und Körperübungen führe
ich dich zurück ins Hier und Jetzt. Du wirst spüren: Du bist
sicher. Du bist getragen. Und du trägst alles, was du zur Heilung
brauchst, bereits in dir.

Viel Freude beim Meditieren.

Alles ist in dir, deine Sonja

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Falls du Fragen hast, schreib gerne unter mail@healyourself.me





Die von mir angewendeten und hier besprochenen
Behandlungsmethoden und Ansätze sind meist energetische
Anwendungen. Diese und die Themen, die ich bespreche, ersetzen
keinesfalls den physischen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch und
werden auch nicht zur Behandlung spezifischer Krankheiten
angewandt. Ich verordne keine Medikamente, stelle keine Diagnosen
und gebe keine Heilversprechen ab.